澳門除了是亞洲最知名的娛樂城市，其實也是 高端水療與放鬆療程的天堂。
無論你是想在旅途中放鬆身心、舒緩疲勞，或是尋找更深度的放鬆體驗，澳門的水療都能給你最符合需求的享受。

本篇將帶你一次了解：

• ✔ 澳門水療是什麼？與桑拿有何不同？
  
  

• ✔ 澳門水療有哪些類型？
  
  

• ✔ 正規水療 vs 桑拿式水療差在哪？
  
  

• ✔ 水療價格參考
  
  

• ✔ 最熱門的水療體驗項目
  
  

• ✔ 如何選擇適合自己的水療
  
  

• ✔ 避雷指南
  
  

• ✔ 哪裡預約最安全、優惠最多
  
  

讀完後，你將完全掌握澳門水療的玩法與精髓，避免踩雷、玩得更舒適放心。

▍一、什麼是「澳門水療」？

澳門水療（Spa / Water Spa）主要分成兩大類：

① 正規酒店水療（SPA）

主要提供：

• 芳香療法
  
  

• 全身油壓
  
  

• 岩盤浴
  
  

• 熱石按摩
  
  

• 泡澡療程
  
  

• 美容護理
  
  

常見於：

• 永利皇宮 SPA
  
  

• 銀河天浪淘園 ESPA
  
  

• 美獅美高梅 TRIA SPA
  
  

• 威尼斯人水療中心
  
  

屬於純放鬆、不含任何額外互動的舒壓療程。

② 桑拿式水療（Spa + 互動 + 休閒）

這是 澳門最具特色的水療文化，也是旅客最常詢問的類型。

特色包含：

• ✔ 免費使用浴池、蒸氣房、冷熱池
  
  

• ✔ 免費餐飲、啤酒、牛扒、炒飯、水果
  
  

• ✔ 選秀環節 / 技師互動
  
  

• ✔ 60 分鐘談戀愛式服務（視場館而定）
  
  

• ✔ 可逗留 12–24 小時
  
  

• ✔ 有按摩、泡澡、劇本房等延伸玩法
  
  

常見場所：

• 壹號桑拿
  
  

• 豪門桑拿
  
  

• 尊貴水療
  
  

• 帝湖水療
  
  

• 東方皇堡
  
  

• 極品桑拿
  
  

• 十八桑拿
  
  

• 晉會桑拿
  
  

這類型也被許多人稱為「澳門水療」、「澳門桑拿」、「澳門按摩水療」。

▍二、澳門水療體驗內容有哪些？

以下分為【正規 SPA】與【桑拿式水療】兩種體驗進行說明。

① 正規酒店 SPA 體驗流程

大多為：

1. 泡腳 or 熱石熱敷
   
   

2. 全身油壓按摩
   
   

3. 芳香精油按摩
   
   

4. 面部護理 / 頭部舒壓
   
   

5. 熱石按摩 / 草球按摩（依套餐）
   
   

6. 泡澡療程（花瓣浴 / 牛奶浴）
   
   

適合：

• ✔ 情侶
  
  

• ✔ 家庭
  
  

• ✔ 想純放鬆
  
  

• ✔ 想要高級酒店級服務的人
  
  

價格通常在 800–1800 之間（依酒店級別不同）。

② 桑拿式水療體驗流程（旅客最愛）

澳門最具特色的水療不是 SPA，而是 可以玩一整夜的休閒式桑拿水療。

典型流程如下：

1. 入場 → 換浴袍 → 休息

免費使用大浴場、蒸氣室、冷熱池。

2. 按摩（可選）

一般按摩 90 分鐘
上海式/泰式按摩（正規）

3. 免費餐飲

包含：

• 牛扒
  
  

• 炒飯
  
  

• 水餃
  
  

• 甜品
  
  

• 水果
  
  

• 罐裝飲料
  
  

• 無限啤酒（部分場館）
  
  

很多人來這裡是為了「吃」。

4. 選秀 / 互動

大部分場館在：

• 19:00 – 01:00 會有選秀
  
  

• 40～100 位技師亮相
  
  

• 客人可選擇喜歡的服務者互動
  
  

極品桑拿、尊貴、壹號等都有不同特色。

5. 60 分鐘互動遊戲

澳門特色互動包含：

• 💦 莞式水床（最熱門）
  
  

• 🎭 劇本殺主題房間（皇堡、晉會、極品）
  
  

• 💃 角色扮演（空姐、護士、學生、秘書）
  
  

• 👗 黑絲/情趣/制服可加購
  
  

這是一般 SPA 完全沒有的「澳門獨家體驗」。

6. 過夜休息

部分桑拿可睡沙發椅
尊貴水療甚至提供獨立房（免費）

7. 次日早餐 → 離場

整體可待 12–24 小時
是旅行中最超值的體驗之一。

▍三、澳門水療價格參考（2025 最新）

以下為一般旅客常見的價格區間：

類別

價格 (MOP)

正規酒店 SPA

800–1800

純按摩（桑拿）

1888–2288

莞式水床

2500–5000

劇本房 / 主題房

3000–6000

歐美 / 日韓 / 超模

4000–7000

雙妃（兩位）

+900–3500（依場館）

淨桑（只休息）

1500–1800

⚠ 每家價格每天變動
尤其是週末、假期、展會期間
建議一定要先詢問客服。

▍四、澳門水療必試項目

① 莞式水床（澳門最常見）

特色：

• 全身SPA互動
  
  

• 水波床配合節奏
  
  

• 放鬆度極高
  
  

• 男生最愛
  
  

壹號、豪門、尊貴、十八都有。

② AV 劇情主題房（澳門獨創）

為什麼大家愛去皇堡、晉會、極品？

因為有：

• 飛機艙
  
  

• 醫院
  
  

• 辦公室
  
  

• 教室
  
  

• 洗車房
  
  

• 監獄
  
  

• 救護車
  
  

• KTV 房
  
  

• 高爾夫球場
  
  

• 櫻花日式溫泉
  
  

這些主題在別的國家幾乎找不到。

③ 雙妃（兩項同時服務）

最受歡迎的三家：

• 帝湖（水療）——雙妃最便宜
  
  

• 豪門桑拿
  
  

• 士多桑拿（少數支持雙）
  
  

▍五、如何選擇適合你的澳門水療？

✔ 想玩水床：

壹號、豪門、尊貴、十八

✔ 想玩劇本殺：

皇堡、晉會、極品

✔ 想要高顏值：

豪門、尊貴、壹號、帝湖

✔ 想要雙妃：

帝湖最划算

✔ 想要吃喝放鬆又過夜：

尊貴（可睡獨立房）

✔ 想白天也有選秀：

極品（24 小時都有）

▍六、澳門水療避雷指南（非常重要）

❌ 別在街上被拉客
❌ 別被黑車載走
❌ 別聽陌生人的價格
❌ 別以為所有場都一樣
❌ 別沒預約就亂跑（可能排隊 2–3 小時）

▍七、結語：澳門的水療，就是放鬆 + 玩樂的最高境界

不管你要：

• ✔ 單純舒壓
  
  

• ✔ 劇情玩法
  
  

• ✔ 互動體驗
  
  

• ✔ 美食享受
  
  

• ✔ 通宵休息
  
  

澳門的水療體驗都能滿足你。

與泰國不同、與香港不同、與內地不同
澳門的水療文化堪稱 亞洲獨一無二。

⚠提醒：價格＆服務每天變動，建議先詢問客服

澳門水療的：

• 價格
  
  

• 技師數量
  
  

• 可玩項目
  
  

• 滿房情況
  
  

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